Aambeien zwangerschap komt vaak voor en brengt ongemakken zoals jeuk, pijn en soms bloed bij het toiletbezoek. Steeds meer zwangere vrouwen hebben hier last van en zoeken naar uitleg en tips. Want hoewel het geen gevaarlijke aandoening is, kan het behoorlijk vervelend zijn. In deze blog lees je hoe aambeien ontstaan tijdens een zwangerschap, welke klachten er zijn, wat je er zelf aan kunt doen en wanneer het slim is om hulp te vragen.
Aambeien door zwangerschapshormonen en druk
Tijdens een zwangerschap verandert er veel in je lichaam. Door het hormoon progesteron verslappen je bloedvaten en de wand van het bekken. De druk op de onderbuik neemt toe door de groeiende baby. Hierdoor kunnen er kleine bloedvaatjes uitzetten bij de anus, waardoor bultjes ontstaan die aambeien heten. Vooral vanaf het tweede trimester neemt deze kans toe. Verstoppingen en harde ontlasting, iets wat ook vaker voorkomt tijdens een zwangerschap, kunnen ook een rol spelen. Druk zetten op het toilet versterkt het probleem vaak.
De meest voorkomende klachten bij aambeien
Aambeien zorgen voor vervelende klachten. De bekendste klachten zijn jeuk rond de anus, een branderig gevoel of <strong)pijn bij het naar het toilet gaan. Soms zie je helderrood bloed op het toiletpapier of in de wc. Het kan ook gebeuren dat je kleine zwellingen of bultjes voelt bij de anus. Bij langdurige klachten komt soms een vochtig gevoel voor, door slijm dat uit de aambei komt. Meestal merk je deze klachten op na een toiletbezoek of aanhouden bij lang zitten. In zeer zeldzame gevallen ontstaat er een bloedpropje in de aambei, wat plots veel pijn kan geven.
Adviezen en tips voor verlichting en herstel
Hoewel aambeien zwangerschap bijna nooit gevaarlijk maken, kunnen ze het dagelijks leven flink verstoren. Gelukkig kun je zelf het nodige doen om klachten zoveel mogelijk te voorkomen of minder erg te maken. Zorg voor vezelrijke voeding: eet vooral volkoren producten, groente en fruit. Drink ook voldoende <strongwater, dit helpt om de ontlasting soepel te houden. Stel het toiletbezoek niet uit en probeer vooral niet te hard te persen. Zorg ook voor voldoende beweging zoals wandelen. Tegen de klachten kun je de anus voorzichtig schoonmaken met lauw water en een zacht washandje, zonder zeep. Er zijn crèmes en zetpillen te koop bij de apotheek of drogist die jeuk en <strong)pijn tijdelijk kunnen verminderen. Gebruik deze alleen als dat nodig is en kies altijd producten die geschikt zijn voor gebruik tijdens de zwangerschap.
- Zorg voor vezelrijke voeding: eet vooral volkoren producten, groente en fruit.
- Drink voldoende water, dit helpt om de ontlasting soepel te houden.
- Stel het toiletbezoek niet uit en probeer vooral niet te hard te persen.
- Zorg voor voldoende beweging zoals wandelen.
- Tegen de klachten kun je de anus voorzichtig schoonmaken met lauw water en een zacht washandje, zonder zeep.
- Er zijn crèmes en zetpillen te koop bij de apotheek of drogist die jeuk en <strong)pijn tijdelijk kunnen verminderen. Gebruik deze alleen als dat nodig is en kies altijd producten die geschikt zijn voor gebruik tijdens de zwangerschap.
Wanneer is het verstandig hulp te vragen
Hoewel aambeien zwangerschap meestal onschuldig zijn, is het soms wel nodig om een arts te raadplegen. Dit geldt bijvoorbeeld als het bloedverlies blijft aanhouden, als de pijn plotseling veel erger wordt of als de bultjes niet weg lijken te gaan. In sommige gevallen kan het een andere oorzaak hebben, zoals een scheurtje in de anus of een ontsteking. Een arts kan bekijken of er meer aan de hand is en je advies geven over veilige behandelingen. Wees niet bang om je klachten bespreekbaar te maken: zorgverleners horen deze vragen vaak en helpen je graag.
Veelgestelde vragen over aambeien tijdens de zwangerschap
Vraag: Kan ik aambeien genezen tijdens mijn zwangerschap?
Aambeien verdwijnen meestal vanzelf of worden minder nadat de bevalling achter de rug is. Met goede voeding, veel drinken en niet te hard persen kun je de klachten verminderen.
Vraag: Mag ik crèmes of zetpillen gebruiken als ik zwanger ben?
Ja, sommige middelen zijn veilig te gebruiken in de zwangerschap. Vraag altijd apotheek of huisarts om advies voordat je iets koopt.
Vraag: Helpt het om meer te bewegen tegen aambeien?
Voldoende bewegen zorgt voor een betere stoelgang en vermindert de kans op verergering van aambeien.
Vraag: Worden aambeien erger na de bevalling?
Soms nemen de klachten tijdelijk toe door persen tijdens de bevalling. Daarna trekt het meestal vanzelf weer weg.
