Algemeen

Het normaal vetpercentage vrouw is een onderwerp waar veel mensen nieuwsgierig naar zijn. Lichaamsvet speelt een belangrijke rol in de gezondheid van vrouwen. Het is niet alleen een kwestie van er goed uitzien, maar ook van goed functioneren. Te veel of te weinig vet kan invloed hebben op hormonen, energie en zelfs de werking van […]

Pijn in de lies bij lopen vrouw is een klacht die veel voorkomt en best vervelend kan zijn in het dagelijks leven. Veel vrouwen herkennen de stekende, zeurende of trekkende pijn die omhoog komt bij elke stap. Het kan je bewegen flink beperken, waardoor sporten, wandelen of zelfs dagelijkse taken lastig worden. Omdat de oorzaak

Waarom temperamentvolle kinderen anders reageren Sommige kinderen voelen alles net een beetje sterker dan anderen. Zij reageren niet alleen gevoelig op harde geluiden, onverwachte situaties of spanningen van buitenaf, maar ook op hun eigen gevoelens. Dit maakt dat een kleine teleurstelling of verandering al tot een grote reactie kan leiden. Vooral kinderen met veel temperament

Werken met kinderen betekent elke dag vol leven, verrassingen en kleine overwinningen. Wie met kinderen aan de slag gaat, speelt een belangrijke rol in het leven van jonge mensen. Van peuterleidster tot onderwijzer, of juist als begeleider buiten school, er zijn veel beroepen waarbij je jongeren helpt groeien en leren. Dit werk vraagt om aandacht,

Een harde buik zwangerschap is iets waar veel vrouwen vroeg of laat mee te maken krijgen. Je voelt ineens dat je buik gespannen aanvoelt, soms zelfs helemaal strak. Dit kan je laten schrikken, zeker als het de eerste keer gebeurt. Toch is het goed om te weten dat harde buiken meestal heel normaal zijn tijdens

Afscheiding begin zwangerschap is voor veel vrouwen een herkenbaar verschijnsel als ze net zwanger zijn. Je lichaam verandert en dat merk je ook aan wat er in je onderbroek verschijnt. Sommige vrouwen schrikken ervan, terwijl het vaak heel normaal is. Het is handig om te weten wat gewone afscheiding is in deze periode en wanneer

Aambeien zwangerschap komt vaak voor en brengt ongemakken zoals jeuk, pijn en soms bloed bij het toiletbezoek. Steeds meer zwangere vrouwen hebben hier last van en zoeken naar uitleg en tips. Want hoewel het geen gevaarlijke aandoening is, kan het behoorlijk vervelend zijn. In deze blog lees je hoe aambeien ontstaan tijdens een zwangerschap, welke

Lichaam herstellen na de bevalling De eerste weken na de geboorte vraagt je lichaam nog veel aandacht. Wonden moeten genezen, hormonen veranderen en je slaapritme is vaak verstoord. Het is belangrijk om goed voor jezelf te zorgen. Neem voldoende rust en luister naar je lichaam. Geef jezelf zeker zes tot acht weken de tijd voordat

Vermoeidheid zwangerschap komt veel voor en kan zelfs één van de eerste tekenen zijn dat je zwanger bent. Het gevoel dat je de dag niet doorkomt, vaak moe opstaat en snel in slaap valt op de bank: het hoort er voor veel vrouwen bij. Maar hoe komt het dat je zo’n zware vermoeidheid voelt en

Hoofdpijn zwangerschap komt vaak voor, vooral in de eerste maanden dat je zwanger bent. Veel vrouwen krijgen te maken met lichte tot soms hevige pijn in het hoofd. Die hoofdpijn kan verschillende oorzaken hebben en voelt niet voor iedereen hetzelfde aan. Soms is het even lastig, maar meestal is het niet iets om je zorgen